7 Afirmações diárias para libertar pensamentos tóxicos
Dizem que o dia se ganha de manhã, então resolvermos reunir os top 5 hábitos que os nossos parceiros acham mais importantes, para se começar o dia da melhor forma.
1.Escolho concentrar-me nos acontecimentos positivos
2.Só eu controlo os meus pensamentos e mais ninguém
3.Consigo transformar qualquer dificuldade em algo positivo
4.Agradeço diariamente tudo o que de bom me acontece
5.Liberto-me de todos os pensamentos que não me ajudam
6.Escolho estar tranquilo(a)
7. Perante as dificuldades, não desespero e mantenho a calma