Dizem que o dia se ganha de manhã, então resolvermos reunir os top 5 hábitos que os nossos parceiros acham mais importantes, para se começar o dia da melhor forma.

1.Beber água

2. Meditar 5min

3.Fazer exercício 5min

4.Ler 5 páginas de um livro

5.Fazer 5min de journalling